Yüksek oranda alkol tüketimi kas kütlesi kaybına yol açıyor

Medical News sitesinde yer alan habere göre, İngiltere’deki East Anglia Üniversitesi’nden araştırmacılar, geniş çaplı biyomedikal kaynak ve veri tabanı olan UK Biobank’tan, yüksek oranda alkol tüketiminin kas kütlelerine etkisini incelemek amacıyla, yaşları 37 ila 73 olan yaklaşık 200 bin kişinin bilgilerini taradı.

Araştırmaya, benzer vücut büyüklüklerine sahip kişilerin verileri dahil edilirken, bu kişilerin fiziksel aktivite seviyelerinin ve protein tüketimi oranlarının da yakın olmasına dikkat edildi.

İnsanların vücut büyüklüklerine oranla sahip oldukları kas kütleleri ile alkol tüketimleri arasındaki ilişkinin izlendiği çalışmada, özellikle yaşları 50 ila 60 olan kişilerde alkol tüketenlerin daha az tüketenlere kıyasla iskelet kası kütlesinin az olduğu kaydedildi.

Katılımcılar arasında günde bir şişe şarap ve fazlasını tüketen katılımcıların en az kas kütlesine sahip kesim olduğu ortaya kondu.

Bilim insanları, özellikle orta yaş ve yaşlılığın ilk dönemlerinde yüksek oranda alkol tüketiminin ciddi kas problemlerine yol açabileceğini belirterek, bu yaşlarda alkol tüketiminin önemli oranda azaltılması gerektiğini kaydetti.

Çalışma ‘Calcified Tissue International’ dergisinde yayımlandı.

Benzer yazılar

Quad Lock Carry Travel Organiser inceleme: Dağınık teknoloji çantasına düzen getiren akıllı çözüm

Quad Lock Carry Travel Organiser, kablo, adaptör, kulaklık, powerbank,...

iOS 27 Developer Beta Yayınlandı: iPhone’a iOS 27 Beta Nasıl Yüklenir?

Apple, WWDC 2026 etkinliğinde tanıttığı iOS 27 için ilk...

watchOS 27 Duyuruldu: Apple Watch İçin Pil, Performans ve Kullanım Deneyimi Yenileniyor

Apple, WWDC 2026 etkinliği kapsamında Apple Watch kullanıcıları için...

macOS 27 Golden Gate Duyuruldu: Apple, Liquid Glass Tasarımını Yeniliyor

Apple, WWDC 2026 etkinliğinde Mac kullanıcıları için hazırladığı yeni...

iPadOS 27 Duyuruldu: iPad’lere Daha Akıcı Performans ve Yeni Siri Geliyor

Apple, WWDC 2026 etkinliğinde iPad kullanıcıları için hazırladığı yeni...